乳腺癌是指在各种内外致癌因素的作用下，乳腺导管上皮细胞失去正常特性而异常增生，以致超过自我修复的限度而发生癌变的疾病。其主要症状有乳腺肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常，或伴有腋窝淋巴结肿大。
01
乳腺癌的病因有哪些
乳腺癌的发病原因比较复杂，由多种因素长期相互作用所致，具体如下。
1. 激素分泌紊乱
乳腺癌属于一种激素依赖性肿瘤，女性体内雌激素水平增高是乳腺癌的一个重要发病原因，包括内源性和外源性雌激素变化。
2. 遗传因素
乳腺癌有明显的家族遗传倾向。
3. 月经、生育、哺乳改变
展开剩余83%大量调查研究证明，月经初潮早（＜12岁）和绝经迟（＞55岁）、未婚、未育或晚育、未哺乳的女性发生乳腺癌的风险相对较大。
4. 不良的生活习惯
抑郁情绪、高脂和高热量饮食、绝经后肥胖、长期吸烟、过量饮酒等是乳腺癌的重要危险因素。
5. 某些职业和环境因素
人体暴露于辐射中，特别是孩童时期接触过辐射会增加成人阶段患乳腺癌的风险。
02
哪些人易患乳腺癌？
乳腺增生多年不愈的女性。
乳腺增生多年不愈的女性。
经常上夜班的女性。
经常上夜班的女性。
都市白领。
都市白领。
经常使用含雌激素保健品的女性。
经常使用含雌激素保健品的女性。
肥胖的女性。
肥胖的女性。
抑郁、爱生气的女性。
抑郁、爱生气的女性。
长期接触放射源的女性。
长期接触放射源的女性。
长期吸烟的女性。
长期吸烟的女性。
独身未育或婚后不育及13岁前月经初潮或绝经晚的女性。
独身未育或婚后不育及13岁前月经初潮或绝经晚的女性。
有乳腺癌家族史的女性。
有乳腺癌家族史的女性。
03
如何自我诊断乳腺癌
若发现乳房上有包块、乳头有血性液体溢出、乳房湿疹样改变、乳房皮肤有轻度凹陷/增厚变粗/毛孔增大、腋下长了个包块等情况，请立即就医。
乳房自检
1. 看
取站位，解开上衣，充分暴露双侧乳房，面对镜子，双手叉腰，看乳房的大小、位置是否对称，颜色是否正常，乳头外形、方向是否异常，乳房皮肤有无湿疹、溃烂或橘皮样改变。
2. 摸
取站位或仰卧位，用手指指腹或指尖按摩乳房及腋窝等部位来检查有无异常。以乳头为中心画垂直的两条线，把乳腺分为外上方、外下方、内下方、内上方4个区域。检查时按照外上方、外下方、内下方、内上方、腋窝、乳头及乳晕区的顺序，转小圈，尽量覆盖所有区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。
如此反复数次，注意是否可触及肿块，若有肿块，请留意肿块的位置、质地、边界、活动度、触痛及溢液等，注意检查过程中勿用手指抓捏乳房，抓捏容易误将正常的乳腺组织当成异常肿块。查完一侧后重复此步骤检查对侧。
3. 挤
用大拇指和食指挤压乳头，检查是否有溢血、溢液。正常溢液为透明或白色的液体，不正常溢液为铁锈色或脓性液体。
04
如何预防乳腺癌？
1. 建立防癌新理念
多项研究表明，乳腺癌筛查可发现大量早期病例。一般建议女性从40岁开始到提供乳腺筛查的医疗机构进行相关检查，但对于一些乳腺癌高危人群，可将筛查起始年龄提前到20岁。筛查以超声检查为主，补充乳腺X线检查。
2. 认真查询乳腺癌的易患因素
乳腺癌的易患因素有很多，常见的有：①乳腺癌家族史；②月经初潮过早（＜12岁）或闭经过迟（＞50岁）；③40岁以上未育；④一侧乳房曾患癌等。
3. 对乳房出现的任何异常均应查明原因
包括乳头溢液（特别是血性溢液）、乳房腺体局限性增厚、乳头糜烂经反复局部治疗无效、乳房痛、不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩及乳房皮肤局限性凹陷等。
医院地址：
府东院区：山西省太原市府东街13号
建设北路院区：山西省太原市建设北路190号
黑土巷院区：山西省太原市黑土巷铁路小区10号楼
来源：肿瘤血液科 宋玉叶
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编辑：梁丽琼
审核：王晨
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